1. Bygg självkänsla!
Din viktigaste uppgift som förälder är att ge dina barn god självkänsla. Beröm dem, krama dem, älska dem för deras egna egenskaper. De är inte här för att förverkliga dina drömmar.
Ge dem uppgifter som de klarar av. Det kan vara att hämta tidningen eller gå ut med soppåsen. Vi håller på att fostra en generation av lyxiga latmaskar som servas och skjutsas hit och dit.
2. Ignorera dåligt beteende!
Måste du ingripa, se till att inte sätta etiketter på barnet. Säg till exempel:
"Det är inte okej att slåss", inte: "Du är så våldsam".
"Dina kläder ligger på golvet", inte: "Du är så slarvig".
3. Hota med måtta!
Utfärda aldrig hot som du inte tänker genomföra. Det är lönlöst att säga att julafton kommer att ställas in, eller att barnet aldrig får några födelsedagspresenter - ever!
4. Var inte barnens slav!
Gör ingenting för barnen som de klarar av att göra själva: klä sig, torka sig på toaletten, hälla upp saft, skära maten?...
5. Prata aktivt till barnen!
Knäböj och se dina barn i ögonen. Mycket tjat undviks genom att du lägger ifrån dig boken eller kökskniven och fångar barnets fokus. Ofta räcker det med att du ber en gång.
6. Bestäm när vuxentiden börjar!
Är det klockan 20, ska nattningen vara klar då. Var stenhård på den här punkten, för det kan rädda din relation med både partner och barn! Timmarna före "godnatt" kan vara vuxen-barn-tid med läxor, prat och sagor.
7. Be om ursäkt!
Om du känner att du överreagerat eller skällt för mycket, be om ursäkt. Även vuxna får göra misstag.
8. Bestraffningar ska vara rimliga!
Satsa på rimliga bestraffningar som dessutom har anknytning till händelsen:
Ett barn som skriker och stör i tv-soffan, får gå till sitt rum, men inte bli avstängd från tv-tittning i en vecka.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
1. Ge uppmärksamhet och beröm
* Ge bekräftelse och uppmärksamhet.
* Skapa kontakt, ha kropps- och ögonkontakt.
* Beröm ditt barn.
2. Dela uppmärksamheten om du har flera barn
* Lek samma lek.
* Säg: ”Vänta, jag kommer till dig sen.”
* Bjud in det andra barnet till det ni gör.
3. Bortse från negativt beteende
* Skrik inte från ett annat rum.
* Ignorera tjafset.
* Belöna de goda insatserna i stället för att klaga på de dåliga.
4. Förbered övergång, som sänggående
* Förvarna barnet: ”Snart är det läggdags och vi ska gå och borsta tänderna.”
* Var konsekvent. Man ska inte låta barnet se klart filmen en kväll, men säga tvärnej en annan.
* Locka med något positivt som sagoläsning efter tandborstningen.
5. Planera och informera i förväg
* Informera barnet om vad som ska hända.
* Låt ditt barn vara med i planeringen.
* Ignorera smärre misstag.
6. Ha time out-utvisning
* Förklara vad som händer vid time out.
* Ha ögon- och kroppskontakt.
* Var tydlig i var, hur och hur långt ”straffet” ska vara.
7. Använd belöningssystem
* Begränsa antal beteenden som ska belönas.
* Förklara tydligt hur systemet ska gå till.
* Sätt upp möjliga mål.
8. Vid problemlösning:
* Välj tillfälle.
* Ta ett problem i taget.
* Planera noga.
9. Vid samarbete med skolan:
* Ta med dig någon som stöd.
* Visa intresse för olika lösningar.
* Var öppen för ditt barns svårigheter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar